L-teanin är en aminosyra som förekommer naturligt i grönt te och har länge uppskattats för sin förmåga att främja ett lugnt och balanserat sinnestillstånd. Glimjas L-teanin inehåller 200 mg per kapsel.
L-teanin och mental avslappning
L-teanin verkar bidra till ett tillstånd av vaken avslappning och kan vara särskilt intressant i perioder av stress. Det finns även forskning som tyder på att L-teanin kan ha en positiv inverkan på sömnkvaliteten, framför allt genom att främja avslappning och göra det lättare att varva ner inför natten.
Kan tas under dagen eller på kvällen
L-teanin kan tas när som helst under dagen, men många väljer att ta det på kvällen eller före sänggåendet som en del av sin kvällsrutin. L-teanin passar bra ihop med GABA.
Kallas även
L-theanine
Recensioner
Det finns inga recensioner än.