”Kvinder i overgang” är en bok som fungerar som en helhetsguide till klimakteriet. Boken fokuserar på både fysiska och psykiska förändringar och kombinerar kunskap om Bachs blomsterdroppar, kostråd och kinesisk medicin.
På bokens 183 sidor görs en djupdykning i de psykiska reaktioner som ofta uppstår hos kvinnor över 40 år. Detta inkluderar sårbarhet, oro och den identitetskris som denna livsfas kan föra med sig. Boken beskriver hur Bachs blomsterdroppar kan användas för att balansera dessa utmaningar.
De fysiska besvären, såsom vallningar, ledvärk, huvudvärk och trötthet, belyses genom alternativa metoder. Boken använder perspektiv från traditionell kinesisk medicin för att förklara och hantera symptomen. Den innehåller även ett kapitel om hormoner och kost, skrivet av näringsterapeuten Mia Damhus.
Författaren Susanne Løfgren kombinerar sin bakgrund som sjuksköterska och zonterapeut med över 30 års praktisk erfarenhet som Bach-terapeut. Boken fungerar som ett uppslagsverk över alternativa metoder och innehåller dessutom ett avsnitt som kartlägger olika kvinnotyper utifrån Dr. Bachs specifika personlighetsdroppar.
- Insikt i psyket: Få konkreta verktyg för att hantera sårbarhet, oro och identitetskris i klimakteriet.
- Naturlig balans: Lär dig förstå och hantera vallningar, trötthet och ömma leder genom principerna inom traditionell kinesisk medicin.
- Kostens betydelse: Få praktiska råd för att återställa och bevara kroppens balans genom din dagliga kost.
- Förstå din reaktionstyp: Hitta din egen persontyp och lär dig hur du stärker din mentala balans.
- Professionell synergi: Dra nytta av en kombination av klassisk medicinsk kunskap och många års erfarenhet av alternativa behandlingsformer.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.