Ayurveda rekommenderar en lätt och varm måltid på morgonen för vitalitet och en bra start på dagen. Söta frukter och ayurvediska kryddor är fint balanserade för behoven hos den dynamiska pittatypen och ger mental balans och harmoni under hela dagen.
Förberedelse: En portion (80 g) låt koka upp kort i ca 300 ml vatten, täck över och låt sjuda på svag värme i ca. fem minuter, rör om då och då. Tillsätt agavesirap, sharkara eller lönnsirap efter smak.
Ingredienser:
hirsflingor*, risflingor*, quinoaflingor*,6,8%, tranbär* 4,5%, granatäpple* 1,9%, hibiskusblommor 1,3%, korianderfrön*, hallon*, hallon 0,3%, fänkål*, anis*, rosenblad* 0,2%, kardemumma*, pippali* (långpeppar)*, svartpeppar
Recensioner
Det finns inga recensioner än.