Hampaproteinpulver
Hampaproteinpulver innehåller alla 20 aminosyrorna, varav 10 är essentiella. Detta är unikt för vegetabiliska proteiner. Hampa innehåller de så kallade grenade aminosyrorna i bra balans (även kallat BCAA) som bl.a. anses vara viktiga för muskeltillväxt. Det innehåller även gott om nyttiga kostfiber samt fettsyrorna Omega 3, 6 och 9. Hampa är således perfekt för dig som är aktiv och tränar.
Användning: Hampaprotein är mild i smaken och är perfekt att mixa i smoothies, milkshake, yoghurt, bakverk etc.
Recept på nyttiga proteinbars att ha i väskan:
* 2 dl hampapulver
* 20 dadlar
* 1 dl sesamfrön
* 2 dl pumpakärnor
* 2 msk vatten
* 1 msk acaipulver
* 1 msk spirulinapulver
* en nypa salt
* ½ tsk vaniljpulver
* 2 tsk citron
Kör ingredienserna i matberedaren. Ta ett bakplåtspapper. Lägg ut en 5 centimeter och cirka 1 centimeter hög remsa med smet på pappret. Vik över pappret och forma till bars. Förvara i kylen i en vecka. I frysen håller de i en månad.
Fakta: Förväxla inte proteinpulver med s.k ”hampamjöl” som malts av oskalade frön och innehåller mycket skalrester. Proteinpulvret tillverkas av skalade frön vilket höjer näringsinnehållet och ger ett mjukt pulver. Denna variant av hampa – som egentligen är den vanligaste sorten – har ingenting att göra med de sorter som innehåller THC. Det är två olika sorter av botaniskt relaterade plantor.
Leverantör: Alive Foods, Sverige.
Ursprungland: EU, Holland.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.