Denna kur från Global Healing inkluderar fem produkter: Oxy-Powder, Liver Health, Turmeric, Ekologisk Extra Virgin Olivolja och Epsomsalt för invärtes bruk.
Du bör avsätta 6 dagar för att genomföra kuren
Du kan göra kuren samtidigt som du arbetar eller studerar, men det är en fördel om du har så få stressmoment som möjligt under perioden, ge dig själv tid att slappna av och göra saker du mår bra av. De två sista dagarna bör du vara helt ledig. Se hur du gör kuren under fliken Dosering & Användning, läs hela texten!
Ät så rent du kan
Det är viktigt att äta så rent du kan under kuren; råa eller ångkokta grönsaker, frukt, gröna sallader och gröna drinkar hjälper kroppen att rena sig och ger matsmältningen en paus från mer svårsmält föda. Under kuren bör man undvika alla animaliska produkter. Du kan även välja att bara äta frukt under hela kuren. Läs igenom all text noggrant. Det ligger även en instruktionsbok i paketet men den är bara på engelska.
Vad ska jag äta under kuren?
Ät gärna kronärtskocka, sparris, avokado, betor, broccoli, brysselkål, kål, morötter, blomkål, körsbär, fikon, vitlök, grapefrukt grönkål, kiwi, lök, papaya, päron, plommon, sallad, spenat, vattenmelon och groddar. Bra snacks är mandlar, solrosfrön, valnötter, paranötter och pumpafrön.
Vad bör jag inte äta under kuren?
Undvik kött, gluten, mejeriprodukter, socker, färdig mat, alkohol, kaffe, svart te, fruktos, färgämnen, mat på burk, processad mat samt raffinerad mat.
Vad behöver jag köpa till?
- Ekologiska frukter, bär, grönsaker, groddar, frön och nötter att äta under kuren.
- Ekologiska citroner, grapefrukt eller apelsiner.
- 1 flaska ekologisk äppelcidervinäger
Kan alla göra denna kur?
Denna kur är endast för vuxna över 18 år. Denna kuren är inte för barn. Man ska inte göra kurer eller detoxprogram om man är gravid eller ammar. Konsultera en doktor först ifall du har en historia av hjärt- eller njursjukdom eller äter blodförtunnande.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.