Den bioaktiva formen av folat kallas 5-metyltetrahydrofolat (5-MTHF), även känt som metylfolat. En relativt stor andel av befolkningen har nedsatt förmåga att omvandla syntetisk folsyra till den aktiva formen 5-MTHF. Folsyra är den syntetiska form som används i kosttillskott och vid berikning av livsmedel, medan folat är den naturliga form som förekommer i maten. För att få i sig tillräckliga mängder naturligt folat krävs därför ett regelbundet intag av gröna grönsaker.
Folat och folsyra har många viktiga funktioner i kroppen, utöver att bidra till vävnadstillväxt hos gravida kvinnor. Folat/folsyra är även viktigt för fertiliteten hos både kvinnor och män och har betydelse för spermaproduktionen hos män.
Dosering vuxna: 1 kapsel per dag till mat.
Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras torrt och utom räckhåll för barn.
Innehåll i burk: 90 kapslar.
Tillverkare: Närokällan, Sverige.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.