Innehållet i denna bok är skriven av den tyskfödde kemisten Ilse Clausnitzer som var lärjunge till japanen Georges Ohsawa, vilken introducerade denna livsfilosofi för västerlandet. Boken är att se som en makrobiotisk vägvisare.
Under andra världskrigets slutskede flydde Ilse till Sverige, där hon bosatte sig och blev en aktiv pionjär inom makrobiotiken. Hon forskade, undervisade, hade kurser och föredrag, skrev böcker och kompendium, var drivkraften bakom en makrobiotisk tidskrift och förening.
Mitt första möte med Ilse var i början 1970-talet dvs. för ungefär femtio år sedan, då jag kunde börja ta del av hennes kunskaper. Från att vara vegetarian övergick jag till att bli makrobiotisk vegan.
Makrobiotiken bygger på att allting har sin motpol och balansen mellan dessa båda motpoler skapar harmoni, hälsa och livskvalitet. Inom makrobiotiken används begreppen yin och yang som benämning på de båda motpolerna.
Speciellt känd i Sverige är makrobiotikens näringslära och dess förhållningssätt till föda, vilket skapar bra förutsättningar för god hälsa, social och andlig utveckling.
Makrobiotiken har under flera tusen år tillämpats i Asien bland annat inom vissa grenar av Zen-buddismen. Genom att förstå yin och yang på ett djupare plan kan dessa båda motpolers samspel ge en förklaring och större förståelse av livet.
Leif Linder
Recensioner
Det finns inga recensioner än.